Tavoitteet
Opiskelija ymmärtää psykologin työssä vaaditulla tasolla unen perusfysiologiaa sekä unen säätelyyn ja vuorokausirytmiin vaikuttavia tekijöitä. Opiskelija hahmottaa, mitkä tekijät ovat yhteydessä unen pituuteen ja laatuun sekä yleisempiin uniongelmiin ja miten uni on yhteydessä hyvinvointiin ja terveyteen. Opiskelija tiedostaa, miten unta voidaan mitata, tutkia ja huoltaa. Työelämävalmiuksien kannalta opiskelija kykenee työskentelemään osana ryhmää ja oppii tunnistamaan vireystilaan ja palautumiseen vaikuttavia tekijöitä.
Opiskelija ymmärtää psykologin työssä vaaditulla tasolla unen perusfysiologiaa sekä unen säätelyyn ja vuorokausirytmiin vaikuttavia tekijöitä. Opiskelija hahmottaa, mitkä tekijät ovat yhteydessä unen pituuteen ja laatuun sekä yleisempiin uniongelmiin ja miten uni on yhteydessä hyvinvointiin ja terveyteen. Opiskelija tiedostaa, miten unta voidaan mitata, tutkia ja huoltaa. Työelämävalmiuksien kannalta opiskelija kykenee työskentelemään osana ryhmää ja oppii tunnistamaan vireystilaan ja palautumiseen vaikuttavia tekijöitä.
- Opettaja
Saana Myllyntausta